Breath - forår 2023

3-ugers forløb med særlig fokus på det dybe, sammenhængende åndedræt. Januar 2023.

Breath er et 3-ugers bodyfulness-forløb med særligt fokus på åndedræt og rysteøvelser. Øvelserne er fra Karina Helsted Moes bog Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen.

Du har adgang til forløbet i 1 måned. Herefter kan du blive medlem med en række fordele for 49 kr. pr. måned. Medlemskabet kan til enhver tid opsiges til udgangen af en betalt periode.

Se denne lille video om forløbet:

Breath - foto