Minikursus i yoga og meditation

Minikursus i yoga og meditation

Øvelser der giver ro og ny energi

Dette lille yoga-kursus er for dig der vil:

  • skabe helt nye, gode vaner i din krop
  • arbejde dybt med spændinger og smerter, så du får frigivet helt ny energi
  • skrue op for forbrændingen og det sunde liv
  • sove som en baby igen

I kurset får du 3 af Karina Helsted Moes bedste yogaprogrammer, der varierer i intensitet og sværhedsgrad. På den måde kan du tilpasse programmet til dit niveau og din dagsform.

Du får følgende programmer:

  • Et meditativt program på 25 min – godt før sengetid eller til at finde ro
  • Et kort program på 35 min – som strækker alle vigtige dele af din krop
  • Et langt program på 65 min – som varmer kroppen op, og åbner og løsner til hofter, ryg og skuldre

Øvelserne får du som download, så du har evig adgang.


Yogaøvelserne er optaget midt i de italienske bjerge og med en behagelige naturlyde og stemningsfuld musik.
Efter nogen tids træning kan du måske opleve det, yogierne taler om: At der bag tankerne og de svingende følelser altid findes et sted med stilhed og kærlighed.

Billing information

We'll send your invoice and other important info to this email.

Participant info

Time zone: (GMT+01:00) Copenhagen

If you want them to know who it's from, tell them here.

Your payment
Kortbetaling DankortVisaElectronMasterMaestroAmexDinersJcbMobilepayVipps
/

3-4 digit code (see where to find it)
All transactions are secured using 256-bit encryption.
Minikursus i yoga og meditation

Minikursus i yoga og meditation

Øvelser der giver ro og ny energi

Dette lille yoga-kursus er for dig der vil:

  • skabe helt nye, gode vaner i din krop
  • arbejde dybt med spændinger og smerter, så du får frigivet helt ny energi
  • skrue op for forbrændingen og det sunde liv
  • sove som en baby igen

I kurset får du 3 af Karina Helsted Moes bedste yogaprogrammer, der varierer i intensitet og sværhedsgrad. På den måde kan du tilpasse programmet til dit niveau og din dagsform.

Du får følgende programmer:

  • Et meditativt program på 25 min – godt før sengetid eller til at finde ro
  • Et kort program på 35 min – som strækker alle vigtige dele af din krop
  • Et langt program på 65 min – som varmer kroppen op, og åbner og løsner til hofter, ryg og skuldre

Øvelserne får du som download, så du har evig adgang.


Yogaøvelserne er optaget midt i de italienske bjerge og med en behagelige naturlyde og stemningsfuld musik.
Efter nogen tids træning kan du måske opleve det, yogierne taler om: At der bag tankerne og de svingende følelser altid findes et sted med stilhed og kærlighed.